Amandes Bio 150G

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Les amandes constituent une bonne source de protéines végétales, ainsi que d'acides gras insaturés ("bon gras"), utile dans la lutte contre le cholesterol notamment.

Amandes décortiquées

Proteines 21g ; Valeurs Energétiques : 600kcal ; Glucides : 1,5g ; Lipides : 55g ; Fibres : 12g ; Vitamine B1 : 0,20mg ; Vitamine B2 : 0,38mg ; Vitamine E : 14,6mg ; Vitamine B3 : 3mg

A consommer comme en-cas ou au petit déjeuner dans un muesli/porridge. La protéine contenue dans les amandes permet d'augmenter le sentiment de satiété et donc de réduire la faim. Il est conseillé de manger entre 10 et 20 amandes par jours afin de profiter de l'intérêt nutritifs des amandes.

  • Fruits à coques
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